Acné

Symptômes :

Séborrhée (hypersécrétion de sébum) : aspect luisant de la peau, gras au toucher. Atteint le visage et parfois le cou, le dos et le thorax.

Formation de lésions rétentionnelles (les comédons et points noirs) qui peuvent évoluer en lésions inflammatoires :

• papule : élément rouge, en relief, de 1 à 5 mm de diamètre, parfois sensible, évoluant souvent vers la pustule (collection purulente blanc-jaunâtre)
• nodule : ils forment de gros boutons rouges et douloureux. C’est une lésion inflammatoire plus profonde, supérieure à 5 mm  de diamètre, qui finit par se rompre et laisse alors une cicatrice.

Consultez directement votre médecin dans les cas de formes sévères, étendues et présence de nodules.

Facteurs de risques :

• terrain génétique
• certains médicaments : antiépileptiques, antidépresseurs, corticoïdes, contraceptifs.
• maladies : hirsutisme, hyperandrogénie (ovaires polykystiques, maladie de Cushing), alopécie…
• Utilisation de cosmétiques gras ayant tendance à boucher les follicules pileux
• Usage de stéroïdes anabolisants pour augmenter la musculature.
• Frottements répétés sur les régions de la peau (sac à dos sur les épaules)
• Transpiration abondante

Les conseils de votre Pharmaciens SYNERGIPHAR:

Alimentaires :

• Augmenter les aliments riches en vitamine A (=bétacarotène dans les carottes, tomates, brocolis), en vitamine H et B6.
• Le zinc est un oligoélément qui aide l’organisme à le purifier des toxines.
• Cure dépurative du foie pour éliminer les toxines. Conseil : Biotaurine (Nutergia)
• Eviter les sucres rapides et une alimentation riche en graisse qui favorisent l’augmentation et la rétention du sébum.
• La vitamine C qui, par ses propriétés anti-infectieuses, est utile dans le traitement de l’acné.

Hygiène de vie :

• Sevrage tabagique : la nicotine augmente la production de sébum et l‘épaisseur de la couche cornée. Cet épaississement favorise le développement de comédons ou microkystes localisées notamment sur le haut des joues.
• Eviter les sources de stress et anxiété favorisant la transpiration et l’augmentation de la production de sébum.
• Avoir un sommeil régulier et de qualité.
• Faire de l’exercice pour oxygéner la peau.
• Méfiez-vous du soleil qui entraine une hyperkératinisation de l’épiderme, masquant les boutons momentanément. Utiliser une photo protection qui protège du soleil et traite l’acné en même temps.

Hygiène du quotidien :

• Lavez-vous le visage deux fois/jour maximum avec des savons doux, peu détergents (qui moussent peu). Rincer et sécher avec une serviette propre.
• Bannir le savon de Marseille. Il développe un pH basique, irritant et desséchant de la peau. Préférer un pain surgras sans savon. Il faut éviter les savons antiseptiques.
• Le matin appliquer une crème hydratante matifiante. L’hydratation quotidienne permet d’améliorer la tolérance des produits anti-acnéiques. Le traitement par les acides de fruits est un traitement cosmétique de complément.
• Les laits 2 en 1, les huiles démaquillantes et lotions tonique sont à éviter.
• Pas de gommages agressifs ou uniquement selon les conseils du dermatologue.
• Ne pas manipuler vos points noirs ou boutons d’acné, car ceci pourrait aggraver l’inflammation sinon appliquer un désinfectant. Eviter l’usage de produits alcoolisés, inefficaces et parfois irritant.
• Eviter les milieux humides, biens se laver le visage après la pratique du sport, car les bactéries responsables de l’acné se développe plus rapidement sur la peau.
• Eviter le maquillage trop épais. Maquillez-vous légèrement et le moins souvent possible. Utiliser des produits non comédogènes.
• La barbe : utilisez un rasoir électrique ou mécanique (aiguisez et nettoyer le lames après usage).

Conseil de votre pharmacien SYNERGIPHAR :

En cas d’acné discrète :

• Si présence de comédons et points noirs : crèmes ou pommades à base de vitamine A : les rétinoïdes (contre-indiqué dès le désir de conception et pendant la grossesse).

Ces produits sont toujours irritants et doivent être appliqués avec précaution. L’application soit se faire le soir à distance de la toilette (respecter au moins un délai d’une heure après le lavage). Il faut appliquer très peu de produit et l’étaler sur l’ensemble du visage sans frotter la peau. L’application d’une crème hydratante est indispensable le matin, surtout en début de traitement. Enfin, il faut examiner sa peau avant chaque application et suspendre le traitement quelques jours (1 à 4) si la peau devient rouge, pèle ou s’il on a des sensations de brûlures.
 

• Si présence de pustules (points blancs) : lotion anti-inflammatoire et antibiotique local comme la clindamycine ou l’érythromycine.

• Si ces pustules s’accompagnent de papules, l’utilisation de produits à base de peroxyde de benzoyle est privilégiée. Il a une action kératolytique et antibactérienne.

L’efficacité du peroxyde de benzoyle (Cutacnyl, Curaspot, Pannogel) ne peut être observée qu’au bout de 4 à 8 semaines. Une irritation cutanée peut-être observée en début de traitement. Précaution d’emploi : ne pas appliquer au niveau des yeux, de la bouche ni des narines. Attention, c’est un produit photosensibilisant et qui décolore les textiles et les cheveux. Ne pas conseiller chez la femme enceinte et qui allaite.

En cas d’acné plus importante :

• Pilule contraceptive « anti-androgène », plutôt réservée à des acnés associées à des troubles des règles, à la pousse des poils et des acnés rebelles.
• Antibiotiques comme les tétracyclines et l’éryrhromycine en traitement oral.
• Vitamine A Acide (Isotrétinoïne). Son usage nécessite une contraception poursuivie 2 mois après l’arrêt du traitement est des prises de sang régulières (bilan du foie et test de grossesse).

Oligothérapie : Granions de Zinc, Oligosol Cuivre-or-argent, Oligosol Souffre                                                

Compléments alimentaires :

• Zinc : action anti-inflammatoire et diminue la production de sébum. Posologie : 30 mg/jour pendant 3 mois, puis 15mg/jour.
• Levure de bière : 2 gélules à 400mg matin et soir en cure de 3 mois pour traiter les peaux grasses.

Homéopathie : 5granules en 7CH matin et soir

• Microkystes et ponts noirs dominants : Selenium metallicum et ledum palustre,
• Acné avant les règles : Natrum muriaticum
• Acné péribuccale : Sepia
• Saponaria : drainage de la peau, 3gr en 4CH en cure 20 jours

Phytothérapie :

• Bardane : propriété dépurative qui draine l’organisme de toutes les toxines qui entraine l’apparition de boutons. Antimicrobien, antifongique et antiprurigineuse.
• Pensée sauvage : dépuratif et draineur cutané, émollient, sudorifique.

Aromathérapie :

Attention les huiles essentielles peuvent être très allergisantes et doivent être utilisées sur de courtes périodes, de préférence après 12 ans et jamais en dessous de 7 ans.

• HE de palma rosa : antibactérien et antifongique avec des propriété stimulantes immunitaire. 1 goutte sur un coton-tige à appliquer sur les boutons 2-3 fois/jour.
• HE ravintsara, HE géranium : une goutte mélangée à votre crème de jour prévient l’apparition des boutons d’acné.
• HE arbre à thé : antibactérien et antifongique. Placer une goutte pure sur chaque bouton le soir au coucher. Attention au soleil car huile photosensibilisante.
• HE thym : bactéricides avec effet anti-inflammatoire et calmant bénéfique en cas d’acné.